Nutrição esportiva & clínica
Sou Eduardo Monteiro, nutricionista esportivo e clínico na Barra da Tijuca. Minha missão é simples: você come o que gosta e, mesmo assim, tem resultados que impressionam.
Eu não me privo de tomar açaí, comer hambúrguer e sair com os amigos. Por isso não quero que você se prive — ser saudável não significa deixar de comer aquilo que você tanto tem vontade.Eduardo Monteiro · Nutricionista
Como eu posso te ajudar
Seja para performar mais no esporte ou para cuidar da saúde, o plano é sempre individualizado e feito para caber na sua rotina.
Você treina e se dedica, mas os resultados não acompanham. Eu ajusto o que, quando e quanto você come para melhorar a performance, acelerar a recuperação e otimizar a composição corporal — com um plano feito para a sua rotina.
Nutrição não é só ganhar massa ou perder gordura — é também promover saúde e tratar doenças. A alimentação certa passa a fazer parte do tratamento, com acompanhamento de perto e segurança.
Como funciona
Seu atendimento é agendado direto pelo WhatsApp, no melhor horário para você.
Depois de agendar, envio as informações de como se autoavaliar antes da consulta.
Elaboro cardápios e orientações complementares para você seguir o planejamento com facilidade.
Te acompanho por 30 dias, com alinhamento semanal e e-book de receitas quando precisar.
Pacientes do Rio de Janeiro (RJ)
Imagens reais de pacientes, compartilhadas com autorização. Resultados variam de pessoa para pessoa.
“Atendimento excelente! Muito profissional, cuidadoso e didático nas orientações. Plano alimentar individualizado e bem explicado. Recomendo demais.” Shaienne Morgado · avaliação no Google
Conteúdo que ajuda
Seus artigos aparecem aqui automaticamente: você publica no seu blog e o site novo atualiza sozinho.
Onde me encontrar
Não atendo por convênio, mas emito a nota fiscal para você pedir reembolso no seu plano de saúde — muitos pacientes recebem de volta entre 50% e 70%.
Vamos começar
Manda uma mensagem e eu te explico o próximo passo. Atendo na Barra da Tijuca e on-line, para qualquer lugar.
Agendar minha consultaPrévia do artigo. No seu novo site, o texto completo abre aqui mesmo — o leitor fica no seu domínio, sem mandar a visita para fora.
Quero um blog assim