Nutrição Esportiva
Ajusto o que, quando e quanto você come para melhorar a performance, acelerar a recuperação e otimizar a composição corporal.
- Mais desempenho
- Menos fadiga
- Resultados visíveis
Nutrição esportiva & clínica
Resultados de verdade —
comendo o que você ama.
Sou Eduardo Monteiro, nutricionista esportivo e clínico na Barra da Tijuca. Minha missão é simples: você come o que gosta e, mesmo assim, tem resultados que impressionam.
5,0 · 171 avaliações
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vidas transformadas
Barça · FIOCRUZ
formação esportiva e clínica
5,0nota no Google em 171 avaliações
Nutrição Esportiva · Barça Innovation Hub
Nutrição Clínica · FIOCRUZ
Consultório na Barra da Tijuca
Atendimento presencial e on-line
Eu não me privo de tomar açaí, comer hambúrguer e sair com os amigos. Por isso não quero que você se prive — ser saudável não significa deixar de comer aquilo que você tanto tem vontade.Eduardo Monteiro · Nutricionista
O que eu faço por você
Dois caminhos, o mesmo cuidado
Performance no esporte ou saúde no dia a dia — sempre com um plano alimentar individualizado e fácil de seguir.
Nutrição Clínica
Alimentação como tratamento. Acompanhamento para quem precisa cuidar de condições de saúde com segurança e constância.
- Hipertensão
- Diabetes
- Gordura no fígado
- Doença renal
- Pós-infarto
Acompanhamento presencial
No consultório na Barra da Tijuca, com avaliação completa e contato olho no olho do começo ao fim.
- Barra da Tijuca · RJ
- Avaliação completa
Acompanhamento on-line
O mesmo método, de onde você estiver. Plano individualizado e retornos sem precisar sair de casa.
- De qualquer lugar
- Mesmo método
Como funciona
Quatro passos, do agendamento ao resultado
Agendamento
Você fala comigo no WhatsApp e marcamos a sua consulta.
Autoavaliação
Antes da consulta, você me envia as informações que preciso para preparar tudo.
Consulta
Avaliação completa e o seu plano alimentar individualizado, explicado com calma.
Retorno em 30 dias
Reavaliamos os resultados e ajustamos o plano para manter o progresso.
Planos
Escolha o ritmo da sua transformação
Consulta avulsa
Para começar ou tirar suas dúvidas.
- Avaliação completa
- Plano alimentar individualizado
- Orientações para colocar em prática
Plano 90 dias
Para criar consistência e ver o corpo responder.
- Tudo da consulta avulsa
- Retornos a cada 30 dias
- Ajustes do plano ao longo do caminho
- Suporte entre as consultas
Plano 180 dias
Para mudar o hábito de vez, com acompanhamento de perto.
- Tudo do plano de 90 dias
- Acompanhamento estendido
- Reavaliações e ajustes contínuos
- Consolidação dos resultados
Valores e detalhes a gente combina direto no WhatsApp, de acordo com o seu objetivo.
“Atendimento excelente! Muito profissional, cuidadoso e didático nas orientações. Plano alimentar individualizado e bem explicado. Recomendo demais.” Shaienne Morgado · avaliação no Google
João Victor 28 anos
Solange 62 anos
Rômulo 35 anos
Evaldo Jr. 35 anos
Onde me encontrar
Barra da Tijuca, Rio de Janeiro
- Endereço
- Av. Embaixador Abelardo Bueno, 1 — Bloco Lagoa 1, Sala 207D
Barra da Tijuca, Rio de Janeiro / RJ
Próximo ao Shopping Metropolitano, ao lado do Perinatal. - Horários
- Segunda a sexta08h — 17h Sábado08h — 16h DomingoFechado
- Contato
- WhatsApp (21) 99865-2399
eduardomonteironutri@gmail.com
Não atendo por convênio, mas emito a nota para você solicitar o reembolso no seu plano de saúde.
Vamos começar
Pronto para ter resultados sem abrir mão do que você ama?
Manda uma mensagem e eu te explico o próximo passo. Atendo na Barra da Tijuca e on-line, para qualquer lugar.
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